Eu não sei como de fato deveria ser uma resenha dos livros do Dr. Cury, tampouco gosto de livros de auto-ajuda, que querem pensar e fazer por você, porém, Cury sempre me encantou, além de ser da minha área profissional, seus livros te fazem pensar na sua vida, no que você está fazendo com ela e se precisa melhorar alguma coisa. Eles não te dizem faça isso, aquilo e aquele outro e seja feliz para sempre. Não, eles te fazem pensar profundamente nos aspectos mais importantes e se autoanalisar, chegando a própria conclusão se está tudo bem ou não.
Neste livro, Cury nos apresenta uma teoria sua muito importante e nos fala do novo mal do século, que segundo ele, supera até mesmo a depressão e atinge a maior parte da população, de crianças a idosos: A Síndrome do Pensamento Acelerado.
Dr. Cury nos expõe sua teoria numa linguagem simples e acessível, mas não de forma massante, como se fossem livros escolares, e sim um livro gosto e rápido de ler, completamente útil e eficaz para a grande maioria.
É comum se distrair, ficar irritado com qualquer coisa, não conseguir dormir direito, acordar cansado, entre tantas outras coisas. O que não pode ser comum é aceitar isso calado e não fazer nada pra mudar. Perder a qualidade de vida é uma das piores perdas que podemos sofrer.
O livro é recomendado para qualquer público, para quem sofre da SPA e também para quem não sofre (parabéns!!) conhecer e evitar. E ainda tem uma dedicatória/homenagem na primeira página que é simplesmente incrível, principalmente se você quiser presentear alguém que você ama e se preocupa.
Quotes:
Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade.
O dinheiro compra bajuladores, mas não amigos; compra a cama, mas não o sono; compra pacotes turísticos, mas não a alegria.
Não há céu sem tempestade. Risos e lágrimas, sucessos e fracassos, aplausos e vaias fazem parte do currículo de cada ser humano.
Ser sábio é não significa ser perfeito, não falhar, não chorar e não ter momentos de fragilidade. Ser sábio é aprender a usar cada dor como uma oportunidade para aprender lições, cada erro como uma ocasião para corrigir caminhos, cada fracasso como uma chance para recomeçar.
A ironia do destino é que ele não é inevitável, mas uma questão de escolha.
Ser autônomo, aprender a ter opinião própria e fazer escolhas, mas saber que todas as escolhas implicam perdas.
Superar a necessidade neurótica de mudar o outro (ninguém muda ninguém) e aprender a contribuir com ele, surpreendendo-o.
O que eles fazem com as vaias e os vexames? Com os desafios e as frustrações? E com as lágrimas e traições, ou os fantasmas do inconsciente?
O Eu gerente é livre, leve, solto, faz dos caos uma oportunidade criativa, tem resiliência para usar a dor a fim de se construir, reconhece erros, pede desculpas e encanta as pessoas, por não tem a necessidade de ser perfeito. Por isso, é capaz de falar de suas lágrimas para que seus filhos e alunos aprendam a chorar as deles. Porque um dia as chorarão.
Se a sociedade nos abandona, a solidão é tratável, mas, se nós mesmo nos abandonamos, ela é quase incurável.
O egocentrismo, o egoísmo e o individualismo não são e nunca foram sinais de poder: são, sim, sintomas de uma psique envelhecida e, ao mesmo tempo, infantil.
Para quem amamos, dizer "Obrigado por existir"; para quem acabou de nos decepcionar, "Apesar de ter me frustrado, eu aposto que você vai bilhar."
Só os amigos nos traem; os inimigos nos decepcionam. Só as pessoas a quem nos doamos muito podem nos ferir tanto.
Título: Ansiedade - Como enfrentar o mal do século
Autor: Augusto Cury
Páginas: 160
Editora: Saraiva
ISBN: 9788502218482
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