Nas nossas vidas reais, estamos constantemente pulando de um lugar para o outro para nos ajustar ao desconforto - físico, emocional e psicológico - de modo a evitar a realidade da dor e do incômodo. A meditação Vipassana ensina que a dor e o incômodo são inevitáveis nesta vida mas, se você conseguir enraizar-se na imobilidade por tempo suficiente, com o tempo irá vivenciar a verdade de que tudo (tanto o que é desconfortável quanto o que é delicioso) um dia irá passar.

Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert
Perder o equilíbrio às vezes por amor faz parte de uma vida equilibrada.

Comer, Rezar, Amar
Existem momentos na vida da gente, em que as palavras perdem o sentido ou parecem inúteis, e, por mais que a gente pense numa forma de empregá-las elas parecem não servir. Então a gente não diz, apenas sente.

Sigmund Freud
"Todos temos algo a esconder. Algo obscuro dentro de nós, que não queremos que o mundo veja. Então fingimos que está tudo bem."
"A única coisa que realmente importa é o que você acredita."
"Quem a gente ama se vai num segundo. Não adianta, não adianta. Por mais que a gente tente segurar, sempre vai embora."
45 lições que a vida me ensinou:


1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno .
3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.
4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.
5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.
6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.
7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.
8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.
9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.
11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.
12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.
14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.
16. Respire fundo. Isso acalma a mente.
17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.
18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.
19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.
20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.
21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. hoje é especial.
22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.
23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você...
26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?'
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todo mundo.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo...
31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.
32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.
33. Acredite em milagres.
34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.
35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.
36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.
37. Suas crianças têm apenas uma infância.
38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.
39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.
41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor ainda está por vir.
43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.
44. Produza!
45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.



Regina Brett, colunista no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio.
"Assim que o amor entrou no meio, o meio virou amor."
"Há milhões de pessoas por aí, mas no final de tudo só uma delas é que importa..."
No entanto, quando comecei a aprender italiano, senti um vislumbre de felicidade, e, quando você sente um tênue potencial de felicidade depois de épocas tão sombrias, precisa agarrar essa felicidade com todas as suas forças, e não soltá-la até ela arrastar você para fora da lama - não se trata de egoísmo, mas sim de libertação. Você recebeu a vida; é seu dever (e também seu direito como ser humano) encontrar alguma coisa de belo nessa vida, por mais ínfima que seja.


Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert
"Antes de reclamar por ter que ajudar alguém, deveríamos pensar que, antes ajudar mil pessoas do que precisar de uma delas.
A vida segue basicamente num sistema de trocas e, neste sentido, eu quero ter o privilégio de sempre doar ao invés de receber.
Quero oferecer o assento para alguém mais cansado que eu.
o prato de comida para alguém com mais fome.
o copo de água para alguém com mais sede.
o abrigo acolhedor para alguém com mais frio.
o abraço afável para alguém mais aflito.
o sorriso sincero para alguém mais triste.
a palavra de esperança.
o toque de gentileza.
o amor incondicional.
o perdão transformador.
E por fim, um novo caminho, para alguém mais descrente e que se encontre mais perdido que eu possa ser ou estar.
Ajudar o tempo todo pode cansar? Sim!
Mas a minha felicidade estará, principalmente, no esforço incansável de buscar ajudar o máximo de pessoas que puder e o quanto puder.

Porque quem recebe ganha, mas quem doa, sem sombra de dúvidas, ganha muito mais."
"Dizem que a incapacidade de aceitar a perda é uma forma de insanidade. Deve ser verdade. Mas, às vezes, é a única forma de nos mantermos vivos."
Quem és tu que me lês? És o meu segredo ou sou eu o teu?


Clarice Lispector






"É mais fácil ficar sozinho.
Porque, e se você descobrir que precisa de amor,
E depois não o tiver?
E se você gostar e depender dele?
E se você modelar sua vida toda em volta dele…
Para então ele acabar?
Você consegue sobreviver a tamanha dor?
Perder amor é como perder um órgão,
É como morrer.
A única diferença é que a morte acaba.
Isto, pode durar para sempre."

"Nó aperta, laço enfeita. Simples assim."
Somando os prós e os contras, as boas e más opções, onde, afinal, é o melhor lugar do mundo?

Meu palpite: dentro de um abraço.

Que lugar melhor para uma criança, para um idoso, para uma mulher apaixonada, para um adolescente com medo, para um doente, para alguém solitário? Dentro de um abraço é sempre quente, é sempre seguro. Dentro de um abraço não se ouve o tic-tac dos relógios e, se faltar luz, tanto melhor. Tudo o que você pensa e sofre, dentro de um abraço se dissolve.


Martha Medeiros 
"Meu tempo não se mede em relógios. E a vida lá fora, me chama."
Pessoas, como cidades, devem dar vontade de visitar, devem satisfazer nossa necessidade de viver momentos sublimes, devem ser calorosas, ser generosas e abrir suas portas, devem nos fazer querer voltar.


Martha Medeiros
E você fala com a voz mais baixa do mundo que não queria ter de ir embora. E eu te peço, com a voz mais baixa do mundo, pra você ficar… Se até o Natal você ainda gostar de mim, eu prometo gostar de você também.

Tati Bernardi
"E até hoje, eu acredito que, na maior parte do tempo, o amor é uma questão de escolhas. É uma questão de tirar os venenos e as adagas da frente e criar o seu próprio final feliz. Você pode desperdiçar sua vida construindo barreiras e fronteiras ou então você pode viver ultrapassando-as. Mas há algumas que são perigosas demais para serem cruzadas. E aí vai o que eu sei: se você estiver disposto a se arriscar, a vista do outro lado é espetacular."
O caminho que eu escolhi é o do amor. Não importam as dores, as angústias, nem as decepções que vou ter que encarar. Escolhi ser verdadeira. No meu caminho, o abraço é apertado, o aperto de mão é sincero. Por isso, não estranhe a minha maneira de sorrir e de te desejar tanto bem. Eu sou aquela pessoa que acredita no bem, que vive no bem e que anseia o bem. É assim que eu enxergo a vida e é assim que eu acredito que vale a pena viver.

Clarice Lispector
Se eu fosse colocar em palavras tudo o que você significa pra mim, o que você faz com que eu sinta, o amor que tenho por você, poderia escrever um livro do estilo "guia para entender as mulheres" que os homens tanto se orgulham em dizer que não tem fim. E seria exatamente assim... sem fim. Porque nada no mundo pode descrever, e um eu te amo às vezes parece pouco para lhe dizer.

Marisa Aziliero.
Sem revolta, ela aceitava. E chorava pela perdição de aceitar o que não pode ser modificado.

Caio Fernando Abreu
A coisa mais cruel que alguém pode fazer é permitir que alguém se apaixone por você quando você não pretende fazer o mesmo.

Mario Quintana
No fundo, no fundo,
bem lá no fundo,
a gente gostaria
de ver nossos problemas
resolvidos por decreto

a partir desta data,
aquela mágoa sem remédio
é considerada nula
e sobre ela - silêncio perpétuo.

Paulo Leminski
" - Então, o que você quer fazer?
- Eu quero te jogar na minha cama e nunca mais te deixar sair de lá.
- Faça isso."
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